TBCA粉紅湧腳馬

 
7/20 天氣陰
 “親愛的朋友，我們又再次見面了，離上次拜訪您的時間算算只有一個禮拜，卻很期待再次與您見面，前些日子的颱風，不知道有沒有讓您受到驚嚇。這次，我帶了一群乳癌病友姐妹和他們的家屬，要來拜訪您，也希望您能保佑我們的安全。”

幾乎每次的郊山訓練前，協會都會先行場勘，確定路線與安全。參加訓練的姊妹們應該對協會的帥哥秘書嵩原不陌生，這篇的場勘心得就是嵩原的感想。嵩原也為7/20當天的訓練寫了他的觀察，將會在明天刊出。協會的事物繁忙，小帥哥還抽空寫文章，真的難為，也非常感謝讓部落格更加生動。請大家好好欣賞他的文筆吧！
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7/9 天氣晴 

6月22日清晨，當天際尚是灰白，人們仍在沈睡之時，圓夢組和樂活組的夥伴們早已悄悄起床，為第二次的郊山訓練--七星山而準備著。天色漸漸轉為珍珠白時，夥伴們或開車，或搭乘捷運，轉乘公車，朝向集合地點陽明山公車總站前進。嚮導小五哥和鐵哥早已等候大家到來，隨後二人分別帶領圓夢組與樂活組的夥伴進行這一次的訓練。
 
 
在開始之前，小五哥特別鼓勵圓夢組的夥伴們朝向玉山之路又踏進了一步。不過小五哥也提醒大家，登玉山雖是可達成的目標，但是困難度仍然比大屯山、七星山多出許多，希望夥伴們能夠確實的做到自主訓練，而且如果可以參加中、南區的郊山訓練更佳，因為不但能得到實際的經驗，訓練體能，也可以培養彼此的默契。此外，排雲山莊已經開放申請，協會也會盡力爭取入山名額，讓想去的夥伴都可以如願。距離高地適應訓練雖然仍有一段時間，但是小五哥希望大家可以開始添購裝備，例如頭燈、雨衣等，並且在未來的訓練時都習慣攜帶，已備不時之需。

上個星期，台大真善美俱樂部的張好喜大哥特別到協會，一邊遞上這篇文章，一邊語帶抱歉的說因為打字慢，所以只能用手寫的。文章是張大哥參加圓夢計畫到完成第二站的感想，從不同段落的筆墨粗細深淺，可以看出張大哥所花費的時間與精神。文章字字真誠，讓人感動，特別放此與大家分享。
 
 
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6/8天氣晴
「爬山，登不登頂其實無所謂，開心的享受旅程上的風光最重要。」嚮導顧問小飛俠的一席話，無非是這趟唐麻丹山的最佳註解。唐麻丹山雖然是谷關七雄中的老么，但難度一點都不遜色。標高1305公尺的高山，陡升的步道，讓我們這群魯肉腳爬的氣喘吁吁，來回花了六個小時多才爬完。

這篇是山岳協會的林政翰（小飛俠）先生所撰寫的文章，詳細解說登山行走時所需要的技巧。不論你是否參加圓夢計畫，或者是單純的喜愛登山，都是非常好的參考文章。
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走路需要技巧嗎？當你背著大背包走在陡坡上的時候，就能體會「走路技巧」的必要性。那麼，走路技巧到底是什麼東西？

6/8日將舉行中區第一次郊山訓練：唐麻丹山。
  
蟬聲唧唧、微風徐徐，翠綠的新葉爬滿了山頭，一年的四季中，就屬個季節的山林最有活力。唐麻丹山到底在哪裡？趕快和我們一起前進！
 

 
五月的梅雨季，雨水打在陽台上叮叮咚咚，青苔也慢慢的爬上了水泥牆。許久不見的太陽，在5/25活動當天探出頭來。參與這次郊山活動的人數頗多，但是透過各團體的幫忙，讓報到的場面不至於太過混亂。大夥在二子坪遊客中心廣場前大聲喊出的「粉紅湧腳馬 Go！Go！ Go！」時，心裡是滿滿的激動。尤其當樂活組幫圓夢組的組員加油打氣時，那種同為過來人相挺的感情，讓單純的心轉換成無形的力量，是一種說不出的美麗。

風和日麗、樹影搖曳，春光從樹林間灑落，走過二子坪步道和大屯主峰，沿途充滿鳥兒歡快的啁啾聲、時而現身的麗紋石龍子，還有漫天搖曳的芒草，整個身心被大自然包圍，一個早晨與下午都擁有最棒的時光！
 四個小時的戶外踏青，趕快跟著我們一起出發吧！
 

 
二十公里，如果是開車的話，大概十多分鐘就足夠。但是若是用走的呢？
四月二十八日的大佳河濱步道健走是圓夢計畫的體能耐力訓練。那日下著大雨，參加的姊妹並沒有因此而停緩腳步，背上至少3.5公斤的背包，朝著目標前進。
北榮的佩蓉姊平日跟著山羊登山隊爬山，若是講平地訓練，這次倒是頭一遭。原本以為可以輕鬆完成，沒想到到了最後五公里，開始感到疲憊，再加上接近高速公路，車水馬龍的吵雜益發讓人心浮氣躁。登山和健行是不同的訓練，相較於登山之高聳，探山之幽靜，或許就是健行所欠缺的迷人之處。