二年前,當協會邁向第二個十年之際,對未來十年的期許即是轉動過去所儲存的能量,繼續為姊妹的身心靈的健康而努力,而「運動」即是協會積極推廣的一個項目,希望藉由鼓吹運動的概念,讓姊妹養成持續運動的習慣。那年姊妹喊出了「登玉山」。可能嗎?一群生過病的女人,能夠攀登上讓人望而生畏的台灣第一高峰?但是就在這一個問題才剛脫口,答案也跟著出現:為什麼不可能?就這樣,姊妹們的夢想因此產生。

但是有了夢想,接下來更重要的是執行與實踐夢想,否則一切都淪為空想。協會並沒有舉辦過類似活動,於是開始積極與相關專業人士討論,例如中華民國山岳協會、高山醫學會等,希望能吸取他們的經驗。令人慶幸的是,這些單位都能夠體會乳癌病友姊妹在這方面的需求,也肯定協會的努力,全都卯足勁的幫助我們達成目標。我們有幸請到了山岳協會設計山區訓練與體能規劃,也安排了專業嚮導與領隊帶領姊妹進行各項訓練。而在醫護方面,則與高山醫學會王世豪醫師合作,以便姊妹在面對高山症及其他醫護狀況時,能夠有良好的照料。同時協會也安排了長期合作的辛建宗導演以及台體的黃老師共同記錄活動點滴。

除了登山安全講習、以及以IVV城市健行作為暖身運動外,實際的登山訓練方面包括了北中南三地區的郊山訓練和合歡山高地訓練。不同的郊山訓練除了能讓姊妹享受到各山特有的自然景觀,同時也代表著迴異的挑戰。例如,在七星山的訓練,雖然並不是高難度,但是最後一段的陡升路段,還是讓人費了一番力氣才能完成。而在中區的大坑風景區步道是由人工舖設樹幹所構成,所以無法全腳掌施力,而必須踮腳尖前進。雖是簡單的踮腳動作,其實也是最好的訓練腿部肌肉的方式,同時也能夠加強平衡感。姊妹們必須依照各個登山路徑的特點,調整所需的登山技巧,而每一次的調整,也都增加了個人的體力與耐力。一次次的訓練讓姊妹們從原本不多的登山經驗,逐漸有了自己的心得感想,也更加感受到登山的樂趣。愈到後期的訓練,來自各方的姊妹也凝聚了一股向心力,彼此加油打氣,呵護照顧,姊妹情深讓人感動。

參加圓夢計畫的姊妹們努力邁向目標的同時,協會的工作同仁除了全程陪伴外,也從中獲得了不少寶貴的經驗。例如,在中部的唐麻丹山訓練,由於一早由北部發車,中途在台中接其他參加活動的成員,所以等到一行人到達登山口時,已將近中午時分。長時間車程的疲累,陡峻的山勢,加上酷熱的太陽,讓許多人感到吃不消。這次的經驗讓協會同仁了解到時間控管的重要性,也必須事先掌握路程長短。

圓夢組姊妹的體能驗收當然就是高地訓練。在三天兩夜的活動中,姊妹攀登了合歡山的北峰、主峰與東峰。這樣的距離與所需要的時間對於姊妹來說是一大挑戰。高地訓練同時也是為了觀察姊妹的高地適應。所謂的高山症反應,是由於高海拔的氣壓與溫度,所造成身體上的不適,嚴重的可能致命。藉由這次的訓練,醫師可評估姊妹是否可繼續下一個目標:玉山。這次的高地訓練中,果然有幾位姊妹為高山症所苦,除了頭痛、無法入睡外,也有嘔吐的現象。幸好在隨隊醫護的照護下,仍然能夠安全的完成訓練。經由此訓練,讓姊妹體會到的安全、保暖的重要與體能的調整等。

終於登玉山的日子到來。從一開始就參與活動的協會秘書嵩原在他的「登夢成果報告書」中寫下了這幾段文字:

「在先前的訓練中,透過活動參與與工作人員的帶動,讓圓夢組成員的團隊默契與體能提升已有明顯的改變,也因為如此,才能讓登玉山的行程比較不會太吃力。在東埔山莊的夜晚,高山症仍然困擾著部分圓夢組成員,甚至工作人員中也有發生高山症的反應。晚餐時,嚮導們也協助圓夢組成員減輕背包的負重,除了基本的禦寒物品外,任何會影響重量但不一定會用到的裝備全部都留在遊覽車上。

 

玉山圓夢的第一天行程是走8.5km到達排雲山莊。雖然距離較以往訓練都來的長,海拔也較高,但圓夢組的體能絲毫沒有被消磨殆盡,只見越到目的地,心情越興奮。山區的氣溫每上升100公尺,下降攝氏0.6度,因此,在排雲山莊的夜晚,溫度已逼近攝氏0度。這一晚,高山症竟也悄悄爬上醫護團隊的身上。

 

隔天一早的登頂,考量到成員的安全以及攝影的取景,加上日出的可見度等不確定性,因此工作團隊在前一晚的會議中達成共識,讓成員有充足的睡眠,才有體力登頂。大隊人馬頂著頭燈,摸黑往玉山主峰的方向前進,接近山頂的最後0.1km,是碎石坡,雖有步道與繩索可以拉著通行,但看到滿是碎石的山坡,到也讓圓夢組成員收起嬉鬧的心情,小心翼翼的延著繩索緩慢前進。登頂的那一瞬間,象徵著乳癌病友登玉山的圓夢計畫成功,只見病友們興奮著與寫著海拔3952公尺的玉山主峰石頭留影紀念。在山頂的過程中,充滿淚水,但也充滿希望,病友們在山頂相約,要繼續為乳癌病友做努力,讓生命更充滿意義。

 

這趟行程,沒有相關的工作人員與團隊,就沒有這次的玉山圓夢計畫。圓夢病友們在玉山山頂的石頭前,留下大合照,也感謝所有幫助圓夢的夥伴,讓活動成功,也讓夢想成真。」

 

再多的文字敘述,也無法完全描述那兩天的姊妹們辛苦的過程。這裡有一段嚮導小五哥所拍攝的短片,或許可以稍稍感受到在寒風中奮力前進的勇氣。

 

 

雖然只有短短的30秒,可是每一秒都牽動著我們的心。她們的步伐是謹慎的,可卻也是堅定的。每一步都似乎說著:「我可以的,我可以繼續的。」

能夠圓夢,除了自己的努力,也因為許多貴人的從旁協助。感謝領隊與嚮導團隊:陳順鐵、劉崑耀、林哲全、王主年、陳春祈、詹喬愉…等;醫護團隊的王士豪、余國聖、鄭斐茵、陳莉樺、徐一中、戴國斌、詹佳蓉、賴美真;錄影團隊的辛建宗、康瓊文、張長榮、馬凱、小飛機攝影團隊…等;加油團隊包括:王淑惠、杜麗珠、何淑貞、林秀春、許清德以及參與樂活組的所有成員;最後贊助廠商與團隊:荷商葛蘭素史克藥廠股份有限公司台灣分公司、台北醫學大學附設醫院、勇源輔大乳癌基金會、台灣野外地區緊急救護協會籌備會、昇恆昌股份有限公司。若是沒有他們,圓夢的路會更加辛苦,真的是感謝他們的支持與付出。

 

 

今年的圓夢計畫已經圓滿畫下句點,明年又會有什麼不一樣的挑戰?請大家拭目以待吧!

 

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